1° C. ACTIVIDADES EN PERIODO DE CONTINGENCIA. 06 al 14 de mayo.

¿Qué tal chic@s? ¿Cómo les va en este periodo de contingencia? ¿Se están cuidando y quedando en casa?
Bien. Les hago llegar las actividades a realizar para ésta semana y la próxima. Ya saben: lean bien, subrayen las ideas principales y realicen cuidadosamente las actividades indicadas en cada sesión.

Les recuerdo que el maestro de Educación física indicó que le envíen a él sus productos, a su número celular o a su correo electrónico. Ya se los facilité en el grupo de WhatsApp.
¡Nos vemos pronto!

Actividades de Educación Física:
SEMANA
DEL 11 AL 15 DE MAYO DEL 2020

*Se continuará con los retos, iniciando con tres lagartijas, tres abdominales, incrementando una de cada una al siguiente día.

* Realizar pausas activas con estiramientos. De todas sus articulaciones mínimo 3 minutos.

*Toma de frecuencia cardiaca, registrándola en una libreta durante una semana en tres tiempos: al despertar, al medio día y al dormir.

Juega ping – pon con tu familia, se puede ocupar una mesa dividida en dos y utilizar cualquier globo o pelota usa tres tamaños para hacerlo más divertido y realiza retas de puntos.

>Traza una pista de carreras con obstáculos un circuito ya sea con pelotitas, canicas o cochecitos

Juega con tu familia, tres tiros a ver quién llega a la meta primero

*Registrar las actividades en su libreta de Educación Física.

Tomar video de todas las actividades.

Recuerden que con estas actividades obtendrán su calificación.

NOTA: Las actividades las podrán realizar una por día. Las que se encuentran con un * Se realizaran diariamente.

POR FAVOR DAR SU NOMBRE GRADO Y GRUPO ES MUY IMPORTANTE PARA QUE SE LES PUEDA ASIGNAR SU CALIFICACIÓN.